배재학당입니다.
 

  이름
 
윌빙라이프 8739번 팽정국님의 글 본문입니다.
홈 / 커뮤니티 / 웰빙라이프
 

제목 : 무병장수를 위한 10가지 마음가짐

글쓴이 : 팽정국       |       글쓴날짜 : 2009년06월09일       |       조회수 : 2018회       |       덧글 수 4개

 

무병장수를 위한 10가지 마음가짐

① 융통성이 많고 다양한 생각을 인정한다

② 낯선 환경에 불만을 토로하기보다 적응하려고 노력한다(운명에 순응)

③ 화나는 일은 매순간 적절한 방법으로 푼다

④‘꽁’한 면이 없다

⑤ 분하고 불쾌한 일도 시간이 지나면 쉽게 잊는다

⑥ 매사에 완벽을 추구하지 않는다

⑦ 잘못된 일이 생기면 내 탓과 남의 탓을 반분한다

⑧ 내가 해결할 수 없는 일에 대해선 고민하지 않는다

⑨ 남과 함께 어울리고 베풀면서 기뻐한다

⑩ 남의 평가에 연연하지 않고 자신의 삶에 만족한다

자료 : 하지현 교수 (건국대 병원 정신과)

 
꼬리말 달기


이름        비밀번호         [ 꼬리글 달기 ]


노 죽자 (2009년06월10일) [ 삭제하기 ]

좋은 말인데.....실천하기 어려운것이 참 많네 ㅋ

 


팽정국 (2009년06월15일) [ 삭제하기 ]

사실 나는 이중 한가지도 실행을 못해서 움직이는 종합병원이 되고 말았다.

 


조두형 (2009년06월17일) [ 삭제하기 ]

반대는 "다병단명" 인가??
다병은 확실하고단명은 넘긴것 같으니
다병 줄여 장수해볼까!
식탁 밑에 깔아놓고 꼭 하루 세번 의미해 보겠소

 


정국진 (2009년07월12일) [ 삭제하기 ]

좋은글인데 원체 다혈질이라....